閱讀心靈｜頌缽原本【團體靜心】帶領者課程

探索內心的寧靜，成為優秀且落地的「團體靜心」帶領者。

靜心不僅是一種放鬆的技巧，更是一種深入內心的旅程。成為優秀且落地的「團體靜心」帶領者，你將學會如何設計專屬的靜心活動，幫助每一位學員放下壓力，感受身心的療癒。

除了打造自己的「團體靜心活動流程規劃」外，也會練習「腹式呼吸法」，幫助您掌握深層放鬆的技巧。正確的呼吸不僅有助於放鬆，對身心健康至關重要，這些都是帶領靜心活動的基礎。

成為一位專業的「團體靜心」帶領者吧，歡迎你來報名，開啟你與他人共振的療癒之旅！

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【閱讀心靈-「七缽•月靜心」團體靜心活動】

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